Bir porsiyon baklavayı eritmek için kaç saat bisiklete binmek lazım?
İnsan vücudunun termodinamiği - 1
Bu hafta, insan vücudunun termodinamiği üzerine yazmaya başlayacağım. Bu uzun bir konu ve bir seferde başlayıp bitirmem mümkün değil. Başlangıç olarak iki soru sorup, ilerleyen günlerde bu soruların cevabını açıklamaya çalışacağım.
SORU #1: Bir fincan sade kahve yanında bir porsiyon baklava yedikten sonra spor salonuna gittim. Egzersiz bisikletine atladım, pedalları orta hızda çeviriyorum, ekran harcadığım gücü 100-W olarak gösteriyor. Bu tempoda devam edersem, bir porsiyon baklavanın verdiği kaloriyi eritmek için kaç saat pedal çevirmem gerekiyor?
Ek bilgi:
Bir fincan sade kahvedeki enerji = 0
Bir porsiyon (dört parça ya da 160 gram) baklavadaki enerji = 660 kilokalori = 660 x 4.18 = 2724 kJ (kilojül)
Egzersiz bisikleti üzerinde 100-W seviyesinde 1 saatte harcanan enerji = 100 J/s x 3600 s = 360000 J = 360 kJ
SORU #2 - Ortalama gündelik kalori girdisi, erkekler için 2500 kcal (10450 kJ) olarak tavsiye ediliyor (mesela NHS sitesi). Bu kadar kalori girdisini telafi etmek için egzersiz bisikletinde kaç saat 100-W pedal çekmek gerekir?
Yanlış Cevaplar : Birinci soruya 2724/360 = yaklaşık 8 saat, ikinci soruya 10450/360=29 saat diye cevap verdiyseniz, bu cevaplar yanlış.
Doğrusu çok daha az. Daha sonraki yazılarda, nasıl hesaplayacağımızı yazacağım. Abone olursanız, kaçırmadan gerisini takip edersiniz.
Bu blog, can sıkıntısı ve işgüzarlık ürünü olarak verilen bilabedel bir kamu hizmeti olup abonelik ücretsizdir.
Sağol Selami.
Ben bu işgüzarlığın hayranı ve vazgeçilmez takipçisi oldum. Ama can sıkıntına bundan daha iyi gelen başka uğraşlar bulursan onlarıda paylaş ki elim böğrümde kalmasın🤗